Відмінності між версіями «Фізичне виховання»

Версія за 15:13, 9 червня 2013

Фізичне виховання — система соціально-педагогічних заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я та загартування організму, гармонійний розвиток форм, функцій і фізичних можливостей людини, формування життєво важливих рухових навичок та вмінь.

Навіщо мені спорт?

Навіщо мені мучити своє бідне тіло? Мені мало проблем? Або у мене купа вільного часу? Або, може бути, я не досить втомлююся?

Знайомі думки?

Для початку - визнаємо чесно, що брак часу, втому, забудькуватість та інші стихійні лиха це всього - лише відмовки. Немає головного - мотивації.

• 
• == '''Мотивація''' ==
• == '''Вплив спорту на організм людини''' ==
• Після декількох тренувань під керівництвом досвідченого тренера, Ви розумієте, що Сила Волі це не просто слова, що вона насправді є у Вас.
• Спорт робить вашу шкіру більш пружною, еластичною і молодою.
• == '''Психічний вплив спорту''' ==
• І найголовніше - це тільки початок!
• == '''10 причин,чому нам необхідні вправи''' ==
• 10 причин,чому нам необхідні вправи
• Вправи, що виконуються регулярно,
• Сприяють розсмоктуванню потенційно небезпечних тромбів у крові, уповільнюють процеcc старіння організму.
• 4. Завдяки спортивним вправам, можна контролювати апетит, тому що збільшується кількість ендорфінів, яке виділяє мозок.
• Вони оберігають організм від почуття голоду до тих пір,
• Поки йому дійсно не буде потрібно «підзарядка».
• 8. Вправи стимулюють обмін речовин (розганяють метаболізм) і перистальтику кишечника. Займаючись спортом, легше відмовитися від куріння.
• Яке, звичайно, стає гірше, коли людина курить.
• 
• 
• 
• 

Див. також

Фізична культура-Вікіпедія [1]

Фізичний розвиток-Вікіпедія [2]

Українські олімпійські чемпіони-Вікіпедія [3]