Відмінності між версіями «Рухатися»
(→Цікаві факти) |
|||
Рядок 44: | Рядок 44: | ||
==Цікаві факти== | ==Цікаві факти== | ||
+ | == Уперше в історії людства наступне покоління проживе коротше життя, ніж попереднє == | ||
+ | |||
+ | Сучасні десятирічні проживуть в середньому на п'ять років менше, ніж ті, кому нині 40. Такі цифри оприлюднили Американська академія педіатрії, Пекінський університет, Німецьке урядове агентство та ще кілька поважних організацій, які є експертами з охорони здоров'я. | ||
+ | |||
+ | Медики пояснюють таку “нездорову” тенденцію тим, що люди стали менше рухатися. Відтак, підраховано, що вже цього року 5,3 мільйона смертей будуть спричинені саме гіподинамією, випереджаючи навіть кількість смертей внаслідок куріння. | ||
==Зовнішні посилання== | ==Зовнішні посилання== |
Версія за 20:36, 30 листопада 2016
Рухатися, -хаюся, -єшся, сов. в. рухнутися, -нуся, -нешся, гл. Двигаться, двинуться, шевелиться, пошевелиться, тронуться. Як добре наїстися, то й з міста не рухнешся. Павлогр. у.
Зміст
Сучасні словники
Тлумачення слова у сучасних словниках
РУХАТИСЯ, аюся, аєшся, недок., РУШИТИСЯ, шуся, шишся, недок. і док. 1. тільки недок. Перебувати в постійному русі (у просторі й часі). Все, куди тільки не гляне око, рухалось, пливло, летіло. Рухалась.. вся природа (Олександр Довженко, I, 1958, 173); Все кругом мене крутилося, рушилось... (Панас Мирний, IV, 1955, 332). 2. недок. тільки рухатися. Переміщатися, пересуватися. Вулицею рухалися сотні підвід і кілька сот незаможницької кінноти (Григорій Епік, Тв., 1958, 223); Вона рухалася в палаті тихо, мов біла тінь (Олександр Копиленко, Вибр., 1953, 382); Материковий лід, як і гірські льодовики, рухається. З більш високих місць він сповзає до берегів океану (Фізична географія, 5, 1956, 118); — Зломив ногу.. О-ой, рушитися не можу, так болить! (Лесь Мартович, Тв., 1954, 221).
Не рухатися (рушитися) з місця — залишатися на місці без руху. День минав за днем, ніч за ніччю, а опришки все сиділи і не рухалися з місця (Гнат Хоткевич, II, 1966, 266);
Бессараби здригнулися, жаден не рушився з місця. Покаменіли (Василь Стефаник, I, 1949, 156); Рухатися на паралельних курсах див. паралельний. 3. Перебувати в русі, залишаючись на тому самому місці. Усмішка в куточках губ ворушилася разом з тінню, коли рухався поломінь свічки (Юрій Яновський, II, 1958, 161); // Робити рухи (про тіло людини або тварини). Її скам'яніле обличчя, здавалося, не виказувало ніяких почуттів, безбарвні губи ледве рухалися (Семен Журахович, Вечір.., 1958, 370); [Річард (до себе):] Отак... так буде краще... Ні, отак! Тепер гаразд!.. Стій, дівчино, не рушся (Леся Українка, III, 1952, 44); // Мати здатність руху (про тіло людини або тварини). В'язи йому після фронтової контузії скрутило.. трохи набік, і голова на них майже не рухається (Олесь Гончар, II, 1959, 13); Після операції він уже рухається. 4. тільки рухатися, перен. Розвиватися в якомусь напрямку. Другий Інтернаціонал рухається швидко — до повного злиття з націонал-ліберальною політикою (Ленін, 30, 1972, 183). ♦ Рухатися вперед — поступально розвиватися. Більшовики завжди були ворогами застою, консерватизму, ворогами всього, що заважає рухатися вперед (Радянська Україна, 2.XII 1947, 1); Рухатися назад див. назад.
Ілюстрації
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Медіа
Див. також
Роль руху у нашому житті
Ми вже знаємо, що здатність рухатися - найважливіша властивість тваринного організму. Розвиток функції руху підпорядкувало собі пристрій і всю життєдіяльність організму.
По-перше, біологічно людина залишається представником тваринного світу. Тому будова і функції нашого організму протягом мільйонів років еволюції формувалися в нерозривному зв'язку з їхньою участю у здійсненні рухових актів. Не доводиться дивуватися, що певний обсяг рухової діяльності становить для людини найважливіше умова збереження нормального здоров'я і працездатності. Ми ще повернемося в останній розмові до того, наскільки велика сьогодні загроза гіпокінезії, яку несе з собою технічний прогрес.
По-друге, рух лежить в основі трудової діяльності. Як ми вже знаємо, самим своїм піднесенням над світом інших тварин людина завдячує саме праці. На зорі формування людини трудова діяльність була насамперед м'язової роботою. Рухи верхніх кінцівок, займали все більше місця в праці, сприяли поступово того, що людина освоїла вертикальну позу і прямоходіння. Без руху не було б передумов для праці і, стало бути, для формування людини.
По-третє, рух - необхідний ділянку нашої психічної діяльності. Батька російської фізіології В. М. Сєченову, про роботу якого ми ще не раз будемо говорити, належать відомі слова: «Все нескінченна різноманітність зовнішніх проявів мозкової діяльності зводиться остаточно до одного лише явища - м'язового руху. Сміється дитина при вигляді іграшки, посміхається Гарібальді, коли його женуть за зайву любов до батьківщини, чи тремтить дівчина при першій думки про кохання, створює Ньютон світові закони і пише їх на папері - скрізь остаточним фактом є м'язове рух».
Коли великого співака і артиста Ф. В. Шаляпіна запитували, як він домагається виняткової виразності своїх жестів на сцені, він говорив: «Жест є не рух тіла, а рух душі». Безпосередніми виконавцями функцій руху є м'язи. Однак вони аж ніяк не грають у нашому ансамблі при виконанні рухів. Діяльність нерозривно пов'язана насамперед з кістково-суглобовими механізмами. Не випадково ми часто говоримо про опорно-руховому апараті, в який включаємо три системи: кісткову (скелет), зв'язково-суглобову і м'язову.
Цікаві факти
Уперше в історії людства наступне покоління проживе коротше життя, ніж попереднє
Сучасні десятирічні проживуть в середньому на п'ять років менше, ніж ті, кому нині 40. Такі цифри оприлюднили Американська академія педіатрії, Пекінський університет, Німецьке урядове агентство та ще кілька поважних організацій, які є експертами з охорони здоров'я.
Медики пояснюють таку “нездорову” тенденцію тим, що люди стали менше рухатися. Відтак, підраховано, що вже цього року 5,3 мільйона смертей будуть спричинені саме гіподинамією, випереджаючи навіть кількість смертей внаслідок куріння.