Відмінності між версіями «Їда»
(Створена сторінка: '''Їда, -ди, '''''ж. ''= '''Їжа. '''''Хліб та вода, то козацька їда. ''Ном. № 12276. ''Той його гостит їдами...) |
|||
| (не показані 6 проміжних версій ще одного учасника) | |||
| Рядок 1: | Рядок 1: | ||
| − | + | Їда (їжа) - це головне джерело енергії для будь-якого живого організму, «бензин», завдяки якому наш складний механізм в змозі виконувати свої функції. | |
| − | + | ||
| + | Їда – це не просто засіб втамувати голод, отримати енергію та поживні речовини. Це також і момент відпочинку та радість спілкування! Споживаючи чашечку ароматної кави із шматочком свіжого пирога, ви можете отримати справжнє задоволення! Не споживайте їду як заправляється паливом автомобіль – насолоджуйтеся процесом як справжній гурман. | ||
| + | |||
| + | Намагайтеся щоденно включати у раціон різноманітні продукти – цим ви не лише забезпечите організм найрізноманітнішими поживними речовинами, необхідними для нормальної роботи організму, але й отримаєте задоволення від широкої палітри смаків. | ||
| + | |||
| + | Дослідження показали, що споживання улюбленої їжі може стимулювати викид ?-ендорфінів, які здатні покращити ваш настрій. Привабливість тієї або іншої страви пов’язана не лише з її сенсорними характеристиками, але й залежить від того, наскільки сильно ми відчуваємо голод, яким був попередній досвід від споживання цієї страви та у якому середовищі ми їмо. Іншими словами, смачна їжа у правильний час у гарній компанії здатна відчутно покращити ваш настрій. | ||
Поточна версія на 13:31, 21 листопада 2018
Їда (їжа) - це головне джерело енергії для будь-якого живого організму, «бензин», завдяки якому наш складний механізм в змозі виконувати свої функції.
Їда – це не просто засіб втамувати голод, отримати енергію та поживні речовини. Це також і момент відпочинку та радість спілкування! Споживаючи чашечку ароматної кави із шматочком свіжого пирога, ви можете отримати справжнє задоволення! Не споживайте їду як заправляється паливом автомобіль – насолоджуйтеся процесом як справжній гурман.
Намагайтеся щоденно включати у раціон різноманітні продукти – цим ви не лише забезпечите організм найрізноманітнішими поживними речовинами, необхідними для нормальної роботи організму, але й отримаєте задоволення від широкої палітри смаків.
Дослідження показали, що споживання улюбленої їжі може стимулювати викид ?-ендорфінів, які здатні покращити ваш настрій. Привабливість тієї або іншої страви пов’язана не лише з її сенсорними характеристиками, але й залежить від того, наскільки сильно ми відчуваємо голод, яким був попередній досвід від споживання цієї страви та у якому середовищі ми їмо. Іншими словами, смачна їжа у правильний час у гарній компанії здатна відчутно покращити ваш настрій.
