<?xml version="1.0"?>
<?xml-stylesheet type="text/css" href="https://wiki.kubg.edu.ua/skins/common/feed.css?303"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="uk">
		<id>https://wiki.kubg.edu.ua/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=%D0%9E%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0+%D0%B1%D1%96%D0%BB%D0%B0%D0%BA</id>
		<title>Київський столичний університет імені Бориса Грінченка - Внесок користувача [uk]</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wiki.kubg.edu.ua/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=%D0%9E%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0+%D0%B1%D1%96%D0%BB%D0%B0%D0%BA"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%A1%D0%BF%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0:%D0%92%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%BA/%D0%9E%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%96%D0%BB%D0%B0%D0%BA"/>
		<updated>2026-05-05T09:43:49Z</updated>
		<subtitle>Внесок користувача</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.23.15</generator>

	<entry>
		<id>https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%AF%D0%B1%D0%BA%D0%BE</id>
		<title>Ябко</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%AF%D0%B1%D0%BA%D0%BE"/>
				<updated>2014-05-05T13:12:01Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Оксана білак: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;'''Я́бко, -ка, '''''с. ''= '''Яблуко. '''''Гей в саду червоні ябка. ''Гол. І. 305. &lt;br /&gt;
[[Категорія:Яб]]&lt;br /&gt;
Яблуко - плід яблуні, який вживається в їжу в свіжому вигляді, служить сировиною в кулінарії і для приготування напоїв. Яблуня - рід листопадних дерев і чагарників сімейства розоцвітих з кулястими солодкими або кисло-солодкими плодами. Це найпоширеніша плодова культура в наших садах. Чудове цвітіння цих садів навесні і достаток фруктів восени роблять яблуню самим улюбленим деревом. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблуня - саме невибаглива дерево, при хорошому догляді вона може давати рясний урожай і на сонячному місці і при затіненні. Не любить вона тільки низини, западини і замкнуті улоговини, де під час цвітіння пізні заморозки можуть пошкоджувати квітки. Багато видів яблуні вирощують як декоративні рослини в садах і в парках. Всі види - хороші медоноси. Деревина у яблуні щільна, міцна, легко ріжеться і добре полірується; придатна для токарних і столярних виробів, дрібних виробів. Найбільшого поширення набула яблуня домашня. На сьогоднішній день існує безліч сортів цього виду яблуні, які ростуть у різних кліматичних умовах. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Найбільш відомі сорти яблунь в нашій смузі: Білий налив, Мелба, Кальвіль сніговий, Слава переможцям, Лобо, Боровинка, Спартан, Антонівка, Ренет, Симиренко, Джонатан, Мекінтош та інші. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Домашня яблуня - довговічна рослина може рости до 100 років, а дикорослі види - до 300 років. &lt;br /&gt;
Починає плодоносити на 4-12-й рік, продуктивний період - 40 - 50 років. Цвіте у квітні-травні. Цвітіння триває 8 -12 діб. Запилення - перехресне. При рясному цвітінні зав'язується і розвивається до зрілих плодів близько 30% зав'язей, інші обсипаються (незапліднені зав'язі, і в червні - плоди). Яблуня зимостійка і морозостійка (витримує до -42 ° C), виростає на різних грунтах. Недолік вологи, мінерального живлення та інші несприятливі фактори призводять до значного осипання зав'язей. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Батьківщиною яблуні є Центральна Азія, хоча деякі вчені вважають, що перші їстівні солодкі яблука на Землі з'явилися в гірських районах нинішнього Казахстану біля кордону з Китаєм на висоті більше двох тисяч метрів. Це відкриття стало несподіванкою для багатьох вчених: досі передбачалося, що яблука - це гібриди різних фруктів. Предки сучасної фрукта досі виростають на &amp;quot;історичній батьківщині&amp;quot;, але їх залишилося небагато і знайти їх можна тільки за допомогою фахівців, стверджує вчений Беррі Джуніпер, автор книги &amp;quot;Історія яблук&amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Корисні властивості яблук&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблуко містить до 80 % води , решта 20 % корисні речовини : клітковина , органічні кислоти , калій , натрій , кальцій , магній , фосфор , залізо , йод , а також вітаміни А , В1 , В3 , РР , С та ін&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблука містить мало калорій, тому є прекрасною дієтою для бажаючих схуднути.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
У яблуках містяться такі важливі природні кислоти , як яблучна , винна і лимонна , а в комплексі з тими ж дубильними речовинами ці кислоти зупиняють процеси гниття і бродіння в кишечнику , дають можливість не відчувати метеоризму , здуття живота , сприяють природному очищенню і відновленню кишечника. А здоровий кишечник - ключ до довголіття та здоров'ю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Завдяки пектину яблука діють як дуже легке і абсолютно безпечне проносне.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для профілактики запорів найкраще вранці натщесерце з'їдати одне -два кислих яблука . Більше того , доведено , що яблука містять речовини , які зупиняють ріст ракових клітин в кишечнику і печінці. Так що при проблемах з кишечником крім 1-2 яблук натщесерце буде корисним протягом дня з'їсти 1-2 яблука . Не менш корисним буде раз на 2-3 тижні влаштувати собі розвантажувальний яблучний день (міні- яблучну монодієту ) .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблука корисні абсолютно всім - як здоровим людям , так і тим , хто страждає різними захворюваннями. У яблуках (особливо , в недавно зірваних ) досить багато вітамінів. Наприклад , вітаміну А в яблуках на 50 % більше , ніж в апельсинах . Цей вітамін допомагає вберегтися від застуди та інших інфекцій і підтримує зір на хорошому рівні.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Досить рідкісного вітаміну G в яблуках більше, ніж у будь-якому іншому фрукті . Він називається « вітаміном апетиту » і забезпечує нормальне травлення і зростання . Багаті яблука і вітамінами С , а також групи В. У стиглих плодах деяких сортів яблук йоду в 8 разів більше , ніж в бананах , і в 13 разів більше , ніж в апельсинах . Тому яблука вважають корисними для профілактики зобної хвороби. Але чим більше яблука лежать , тим вітамінів стає менше.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Найкраще вживати свіжі плоди в натуральному вигляді або натерті на крупній тертці. Найбільш корисні дрібні , кислі і дикі яблука . Вони містять в десять разів більше корисних речовин , ніж глянцеві плоди.&lt;br /&gt;
Свіжі яблука завжди викликають рясне виділення шлункового соку , тому особливо корисно з'їдати під час обіду яблуко тим , хто вічно кудись поспішає і тому не дуже ретельно пережовує їжу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Кислі яблука більш багаті вітаміном С, вони благотворно впливають на імунну систему , зміцнюють стінки судин , зменшують їх проникність для токсинів , знімають набряки , сприяють швидкому відновленню сил після тривалої хвороби. Яблука містять природні антибіотики - фітонциди , які самі по собі згубно впливають на збудників вірусу грипу , золотистий стафілокок , допомагають при прищах на обличчі , знищують збудників дизентерії.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дубильні речовини в чудовому поєднанні з калієм , що містяться в яблуках , допомагають профілактувати подагру і сечокам'яну болезнь.Оні не дозволяють випадати в осад солям сечової кислоти , тому при сечокислий діатез вони не тільки лікування , а й профілактика більших неприємностей - сечокам'яної хвороби.&lt;br /&gt;
Так що , якщо у вас в аналізі сечі багато солей сечової кислоти , якщо хочете позбутися від каменів у нирках - жуйте яблука !&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблука сприяють профілактиці хвороб жовчного міхура: володіючи м'яким жовчогінну дію , вони допомагають запобігти жовчокам'яна хвороба і холецистити . Якщо у вас вже є проблеми з жовчним міхуром , то не забудьте застосовувати свіжовичавлений яблучний сік - по півсклянки або склянці за 15-30 хв до їди.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблука мають загальнозміцнюючу , підбадьорююче , освіжаючу дію . Плоди з невисоким вмістом цукрів впливають на коливання в крові цукру , вони показані хворим на цукровий діабет. Крім того , яблука знижують кількість холестерину в крові. Яблучна дієта скорочує вміст холестерину в крові на 30 %.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблуко перешкоджає утворенню сечової кислоти і підсилює розпад мурашиної . Тому вона застосовується страждаючими ревматизм, подагру , атеросклерозом , хронічними екземами та іншими захворюваннями шкіри. Яблуко корисно для зміцнення зору , шкіри , волосся і нігтів , а також для усунення захворювань нервового характеру .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Яблука благотворно діють при низькому кров'яному тиску і твердінні судин , тому що вони - потужний очищувач крові. Вони так само корисні для лімфатичної системи.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вважається , що регулярне вживання яблук і яблучного соку сприяє запобіганню процесу руйнування клітин мозку , що приводить до втрати пам'яті.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дослідження, проведене Ноттінгемським науково -дослідним інститутом , показало , що щотижневе вживання 5 яблук сприяє зниженню рівня респіраторних захворювань ( включаючи астму) .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вчені помітили ще одну корисну якість у плодів : вони цілком заміняють зубні пасти і порошки , одне яблуко вранці - і зуби чисті і здорові . Яблука оберігають їх від руйнування.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну і, нарешті , печені яблука корисні при хронічних запорах , свіжі - при гастритах і колітах , авітамінозі .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вчені вважають , що в насінні яблука містяться біологічно активні речовини , вітаміни і ферменти , які запобігають виникненню раку. Також вважається , що 5 - 6 яблучних насіння повністю покривають добову потребу в йоді. Противників у цієї теорії поки немає , але лікарі попереджають і про небезпеку , яка може ховатися в цих коричневих насінні.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
У яблучних кісточках міститься і вкрай небезпечна речовина - глікозид амігдаліна ! У шлунку він розщеплюється з виділенням синильної кислоти , сильної отрути . Особливо небезпечна вона дітям . Послабити дію отрути можна прожарювання і додаванням цукру. Є думка , що небезпека кісточок сильно перебільшена , адже загальна концентрація отруйних речовин дуже мала. Але в кожному разі зловживати поїданням плодових насіння не слід. Безпечним вважається , не більше 5 - 6 -х яблучних насіння в день .&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
Файл:I_(3).jpg|яблуко 1&lt;br /&gt;
Файл:I_(2).jpg|яблуко2&lt;br /&gt;
&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Оксана білак</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:I_(2).jpg</id>
		<title>Файл:I (2).jpg</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:I_(2).jpg"/>
				<updated>2014-05-05T13:10:05Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Оксана білак: Оксана білак завантажив нову версію «Файл:I (2).jpg»&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Оксана білак</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:I_(3).jpg</id>
		<title>Файл:I (3).jpg</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:I_(3).jpg"/>
				<updated>2014-05-05T13:08:47Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Оксана білак: Оксана білак завантажив нову версію «Файл:I (3).jpg»&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Оксана білак</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%92%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D1%80</id>
		<title>Валькир</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.kubg.edu.ua/%D0%92%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D1%80"/>
				<updated>2014-05-05T12:46:25Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Оксана білак: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;'''Валькир, -ру, '''''м. '''''= Алькир. '''Чуб. VII. 382. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категорія:Ва]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Орфографічний словник української мови &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
АЛЬКИР (нім. &amp;lt; фр.) Невелика кімната, яка відгороджується від світлиці перегородкою і слугує за спальню або дитячу (порівн. ванькир). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Алькір `Словник іноземних слів` &lt;br /&gt;
(порт.). Стара одиниця міри для сипучих тіл в Португалії. &lt;br /&gt;
(Джерело: &amp;quot;. Словник іноземних слів, що ввійшли до складу російської мови&amp;quot; Чудінов А.Н., 1910) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Алькір `Енциклопедія Брокгауза і Ефрона` &lt;br /&gt;
Алькір - &lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
одиниця употреблявшейся перш в Португалії і Бразилії хлібної заходи, яка приймалася і для солі, і для інших сипучих тіл. &lt;br /&gt;
Енциклопедичний словник Ф.А. Брокгауза і І.А. Ефрона. - К: Брокгауз-Ефрон 1890-1907&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
Файл:Example.jpg|Опис1&lt;br /&gt;
Файл:Example.jpg|Опис2&lt;br /&gt;
&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Оксана білак</name></author>	</entry>

	</feed>