Жируха

Матеріал з Київський столичний університет імені Бориса Грінченки
Перейти до: навігація, пошук

Жируха, -хи, ж. = Жерелуха.

Жируха, -хи, ж. Шалунья.

Вікі Словник

Іменник, жіночий рід, 1-е схилення (відмінювання 3a за класифікацією А. А. Залізняка). Корінь: -жір-; суфікс: -ух; закінчення: -а.

Синонімічний словник

жируха ім., кол-во синонімів: 15 • мазухо (18)

• Гладух )

• егоза

• жірнавка

• жірнячка

• Жирунів

• жірушка

• Жиряков

• пустунки

• привілля

• роздолля

• свиноматка

• товстуха

• товстушка (29)

• пустунка (34)


Дивись також

Жируха

КАК ПО ФОТО ВЫЧИСЛИТЬ ЖИРУХУ В ИНТЕРНЕТЕ?

Типичная Жируха (ТЖ)

Факти про жир на животі

Жир на животі небезпечніше інших відкладень жиру в тілі.

Надмірне відкладення жиру в області живота більш небезпечно, ніж жир навколо стегон і сідниць. Справа в тому, що абдомінальний жир пов'язаний з серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як хвороби серця, діабет і інсульт. Генетична схильність може також сприяти появі зайвої ваги і тому, де саме він буде відкладатися, але неправильний спосіб життя може посилити ситуацію.

"Пивний живіт" - міф.

Дослідження показали, що не існує прямого зв'язку між споживанням пива і жиром в області живота. Просто алкоголь підвищує апетит, впливаючи на гормони, які регулюють відчуття насичення, а люди звикли заїдати алкоголь багатою їжею, що додає багато зайвих калорій.

Найнебезпечніші для живота - транс-жири.

У дослідженнях виявили, що транс жири можуть збільшити відкладення жиру в області живота. Транс жири містяться в таких продуктах, як маргарин, випічка, печива та крекери, а також у фаст-фуді.

Чоловіки більше схильні до відкладень жиру на животі.

В цілому, у чоловіків жир частіше накопичується в області живота, ніж у жінок через гормональні відмінностей. До 40 років у жінок більша частина жиру накопичується на стегнах і сідницях.


Але після 40 років, коли падає рівень естрогену, у жінок жир теж починає накопичуватися в області живота.

Хитання преса не зменшує жир на животі.

Присідання, хитання преса і інші вправи зміцнюють основні м'язи живота і допомагають спалити жири, але не обов'язково тільки з живота. Іншими словами цілеспрямовані вправи не зменшать кількість жиру саме на животі. Єдиний спосіб позбутися від жиру на животі і будь-якого іншого жиру - це правильно харчуватися і займатися фізичною активністю, такий як аеробні вправи, плавання, біг та їзда на велосипеді.

Ілюстрації

Жируха.jpg Жируха 2.jpg Жируха 4.jpg Жируха 5.jpg Жируха 3.jpg

Медіа

Сучасні словники

Тлумачення слова у сучасних словниках

Ілюстрації

Photoicon.png Photoicon.png Photoicon.png Photoicon.png

Медіа

Див. також

Джерела та література

Зовнішні посилання